The Mindfulness Menu
Unsere Auswahl an meditativen Erlebnissen auf Schwiizerdütsch:
Relaxation and Breathwork
"Atem der Gelassenheit": Eine Meditation zur Erdung und Förderung von Ruhe durch gezielte Atemübungen
Energy and Light Visualization
"Strahlende Vitalität": Eine Reise, um Körper und Geist mit Licht und Energie aufzuladen.
Self-Love and Acceptance
"Umarme Dich Selbst": Freundlichkeit, Liebe und Akzeptanz für das wahre Ich kultivieren.
Manifestation and Abundance
"Samen des Überflusses": Absichten setzen und eine Zukunft der Fülle visualisieren.
Morning Activation
Coming soon:
"Aufstehen und Strahlen": Ein energiegeladener Start in den Tag, voller Zielstrebigkeit und Motivation.
Evening Wind-Down
"Friedliche Abenddämmerung": Eine beruhigende Meditation zum Tagesausklang und zur Vorbereitung auf tiefen Schlaf.
